神奈川県陸上クラブ

夏期強化合宿を静岡県・裾野市運動公園にて行いました!

小学3年生〜高校3年生約120名が参加いたしました。
2日目の午後の練習は少し雨模様でしたが、その他の練習時間は天候に恵まれ、
合宿ならではの練習をたくさん行うことができました!

初日の夕食後には、小学生は『走る時に大事な姿勢』について、
中学生以上は『陸上競技に必要な知識』を穴埋め形式でそれぞれ勉強会を行いました!
同じテーブルの人はもちろん、周りのテーブルの人とも協力して相談しあい、
答えを導いている姿がとても印象的でした!

2日目は技術練習を中心に行い、より集中して練習に取り組むことができました。

最終日は技術練習・走練習を行ったあと、小学生は1人200mを走るエンドレスリレー、
中学生以上は1人400mを走るエンドレスリレーを行いました!
中学生以上は全ブロックが混ざってチームを作りより交流を深めることができました!

☆以下、合宿の様子になります。

▶︎1日目小学生の練習の様子

▶︎1日目中学生以上の練習の様子

▶︎1日目の夕食後に勉強会を行いました!

▶︎2日目小学生はリレーや種目練習を中心に行いました!

▶︎2日目中学生以上は専門種目の練習をしました!

▶︎最終日小学生の練習の様子

▶︎最終日中学生以上の練習の様子

▶︎合宿Tシャツを着て、集合写真を撮りました!!

少しでも多くの学びを得ることができた合宿だったのではないでしょうか😊
今シーズンは後半に差し掛かります!学べた部分は自分のものにし、
残りの試合で目標が達成できるように頑張って行きましょう!!

参加された皆様お疲れ様でした👏

冬期強化合宿は2024年12月26日(木)〜12月28日(土)になります!
たくさんのご参加お待ちしております😄



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