2021冬期強化合宿in静岡
2021年冬期強化合宿を静岡にて実施しました。専門種目練習だけでなくインターバルや坂ダッシュ・クロスカントリーなど体力強化を目的とした厳しいトレーニングをみんなで声を掛け合いながら走りきりました。小学生は駅伝にも取り組み充実した練習となりました。
実施概要
ご好評につき、今年も冬期強化合宿を静岡にて予定しています。走力の強化を第一として、総合的な運動能力の強化を目的とした合宿を実施いたします。来シーズンの記録更新を目指し、冬期トレーニングをクラブの仲間たちと力合わせて乗り越えていきましょう!
今回も富士ざくらホテル様にご協力いただき、宿泊フロアと大浴場の貸切等の感染症対策を十分に講じて実施いたします。
新型コロナウイルスの感染状況が落ち着いたことで「御殿場市陸上競技場」が利用できるようになりましたので、実施場所を「御殿場市陸上競技場」に変更いたします。
新型コロナウイルス感染症による社会的状況により、中止となる場合があります。
中止となった場合のキャンセル料はクラブが負担いたします。
日 程 | 2021年12月26日(日)~12月28日(火) ※2泊3日 |
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練習場所 |
御殿場市陸上競技場 (一部、遊RUNパーク玉穂にて実施) |
宿 泊 |
富士ざくらホテル
静岡県駿東郡小山町須走473番地1
シングル及びツインルームのみです
大部屋の利用はありません(1部屋最大2人) |
対 象 | 小学3年生以上 中学・高校・一般 |
移 動 | 貸切大型バス |
集合・解散 | 新宿駅西口モード学園前 もしくは 海老名サービスエリア |
参加費 |
36,000円(税込)
合宿自体が中止になった場合のキャンセル料はクラブが負担します
合宿10日前までにご連絡いただいた参加者都合によるキャンセルに伴う費用はクラブが負担します
新型コロナ感染症の社会的状況によりキャンセル料は変動します
参加料は12月分口座振替により徴収させていただきます
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お申し込みについて
募集開始日:2021年11月14日(日)合宿中の情報共有について
以下のページより、合宿期間中の活動報告・写真を随時配信していきます。https://athletics.co.jp/20211226/topics.cgi
参加者にのみ「ID・パスワード」をお知らせいたします
ご家庭内での利用に制限させていただきます
新型コロナ感染症対策について
運動時以外の移動時等はマスク着用といたします。 | |
「体調チェックシート」の記入・提出を実施いたします。 | |
こまめな体調チェック・検温・アルコール消毒を実施します。 | |
ホテルはシングル及びツインルームのみを利用し、1部屋最大で2人での利用です。 | |
大型バス移動時は換気を徹底いたします。 | |
食事は密にならないように向かい合わずに着席します。 | |
入浴は1度に50人が入れる大浴場を、時間で区切るなど分散して入浴します。各部屋にも浴室があるのでそちらも利用できます。 |
スケジュール(仮)
出発帰着地は「新宿」か「海老名SA」を選択してください。 | |
26日(日:初日)の昼食は各自となります。集合までに昼食をとるか、新宿集合組は軽食(容器を捨てられるもの)をお持ちください。 |
12月26日(日)
09:45 | 集合①
新宿駅西口モード学園前
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11:15 | 集合②
海老名SA(下り方面)
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13:00 | 練習①
御殿場市陸上競技場
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18:00 | 夕 飯
富士ざくらホテル
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19:00 | ミーティング等 |
12月27日(月)
6:45 | 散歩・体操 |
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7:30 | 朝 食 |
8:45 | 遊RUNパーク玉穂へ移動 |
9:00 | 練習②
御殿場市陸上競技場/遊RUNパーク玉穂
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12:30 | 昼 食
富士ざくらホテル
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14:30 | 練習③
御殿場市陸上競技場/遊RUNパーク玉穂
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18:00 | 夕 飯
富士ざくらホテル
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19:00 | ミーティング等 |
12月28日(火)
6:45 | 散歩・体操 |
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7:30 | 朝 食 |
8:30 | 競技場へ移動 |
9:00 | 練習④
御殿場市陸上競技場
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12:30 | 昼 食
富士ざくらホテル
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14:30 | 練習⑤
御殿場市陸上競技場
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16:30 | 出 発 |
17:30 | 解散①
海老名SA(上り方面)
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18:30 | 解散②
新宿駅西口モード学園前
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持ち物について
水筒 麦茶・スポーツドリンクはクラブで用意します | |
運動できる服装 | |
雨天時用の練習着 | |
スパイク(中学生以上のみ) | |
防寒具(手袋必須) | |
着替え | |
洗面用具 | |
寝るときの衣服 | |
筆記用具 | |
常備薬 | |
保険証のコピー | |
マスク | |
体調チェックシート 参加者専用ページより印刷・記入してお持ちください | |
新宿出発組は初日の昼食 捨てられる容器でお願いします |