高校・大学以上(ジュニア・AC)の部

高校生から社会人まで、競技レベル・年齢・性別問わず様々な会員が所属しています。
「本格的な指導を受けたい」という方や、「チームに所属して試合に出たい」という方は是非一度ご体験にいらしてください。
また、陸上未経験でも走ることに自信のある方は大歓迎です。(未経験で入会し、実業団大会出場レベルになった選手なども所属しています) 当クラブメンバーと競い合いながら新たな仲間を作り、私たちと陸上を楽しみましょう!

練習のながれ

動きづくり

最初は全ブロック合同でウォーミングアップを行います。正しい走り方を身につけるためには、基本的な体のコントロールが必要不可欠です。トップ選手と一緒に補強や体操、動きづくりのドリルなど様々な動きを複合的に実施します。また、大会を控える子にはウォーミングアップから個別対応でしっかりとサポートしていきます。

種目別練習

ウォーミングアップ終了後は各ブロックに分かれてより専門的な種目別練習を行います。
短距離ブロック(100m・200m・400mなど)
跳躍ブロック(走幅跳・三段跳・走高跳)
会場の状況により実施できない種目もございます

リレーについて

CHIHAYA AC “Red Devils”

ちはや陸上クラブでは、リレー競技にも力を入れています。
トップチームのメンバーは、日本選手権リレー出場を目指し、トレーニングに励んでいます。競技レベルに合わせてメンバーを組むことができるので、個人種目に加えてリレー競技に取り組みたいという方は大歓迎です。
写真は2020年全日本実業団出場後の一コマ


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